High Pump

High Pump is fitness op muziek. Wil je wel aan krachttraining doen om je lichaam sterk te houden, maar is de fitnessruimte niet jouw ding, dan is deze les een goed alternatief. In één uur tijd train je namelijk al je grote spiergroepen. Je werkt met een stang (barbell) en gewichten. Je bepaalt zelf hoe zwaar je de les maakt. Er wordt op stimulerende muziek getraind. Regelmatige training zorgt voor stevige spieren, goede lichaamshouding en spieruithoudingsvermogen.

Plaats:                                                                  Tijdstip:                                   
Antoniusstraat 2, Lengel                                    dinsdag 19:15 - 20:15u.
(de zaal is via de zij-ingang bereikbaar)           donderdag 20:00 - 21:00u.
Kom langs voor een gratis proefles!

Wat heb je nodig:

  • gemakkelijk zittende kleding;

  • handdoek;

  • flesje water of bidon;

  • (binnen)sportschoenen.

Heel geschikt voor:

  • mensen die hun lichaam sterk willen houden;

  • mensen die het fijn vinden om in groepsverband te trainen.

Correspondentieadres:
De Hangaarts 73, 7041 GN 's-HEERENBERG
KvK-nummer: 69933219
BTW-nummer: NL001628014B88
Telefoonnummer: 06-49926792